Какой ортопедический стельку на палец применяют при деформации пальцев,-связанной с ревматоидным артритом?

Елена смотрела на экран своего компьютера, слезы жгли ей глаза. В течение 20 минут она пыталась взять в руки стилус-инструмент, который она использовала для создания логотипов для своих клиентов-, но ее средний палец не поддавался. Оно свернулось тугой и болезненной дугой, сустав у основания покраснел и опух. «У меня был РА 10 лет, но это было что-то новое», — говорит она. «Мой врач назвал это «деформацией петли»,-когда средний сустав пальца сгибается внутрь, как петля-, и сказал, что мне нужен ортопедический стельку. Но зайти в магазин медицинских товаров было ошеломляюще: полки с шинами, рукавами и скобами, и ни одна из них не была помечена как «для РА». Я ушел с пустыми-руками, задаваясь вопросом, смогу ли я когда-нибудь снова работать."

Если у вас ревматоидный артрит (РА), вы знаете, с какими трудностями сталкивается Елена. РА — это не просто «боль в суставах»-это аутоиммунное заболевание, которое поражает синовиальную оболочку (защитную оболочку суставов), вызывая воспаление, скованность и со временем необратимую деформацию. Пальцы часто являются первыми (и наиболее поражаемыми) суставами: распространенные деформации, связанные с РА, включают-лебединую-шею (пальцы сгибаются назад в среднем суставе), петлицу (пальцы сгибаются вперед в среднем суставе) и локтевой сдвиг (пальцы наклоняются к мизинцу руки). Эти уродства не только причиняют боль,-они лишают вас повседневной независимости: печатать, готовить, держать телефон и даже обнимать любимого человека становится проблемой.

Ортопедический протез для пальцев при РА – это не просто "поддержка"-, это спасательный круг. В отличие от ортопедических изделий при переломах или спортивных травмах, ортопедические стельки при РА должны выполнять три важные функции: 1) уменьшать боль за счет стабилизации воспаленных суставов; 2) Предотвратить дальнейшую деформацию (поскольку повреждение РА прогрессирующее); 3) Сохраните как можно больше функций (чтобы вы могли пользоваться руками). Ниже мы рассмотрим 5 лучших ортопедических изделий для наиболее распространенных деформаций пальцев при РА, а также расскажем, как выбрать тот, который соответствует вашим потребностям.

Первое: почему деформации пальцев РА требуют специализированных ортопедических изделий

Прежде чем углубляться в конкретные устройства, давайте уточнимчем РА отличается-и почему обычные ортопедические стельки (например, при переломах пальца или при переломах) не подходят:

РА прогрессирует: В отличие от заживающего перелома, РА вызывает постоянное повреждение суставов. Ортопедические стельки должны адаптироваться к изменению отека и предотвращать усиление деформации, а не просто «исправлять» разовую-травму.

Суставы хрупкие: Воспаленные суставы прямого восхождения болезненны и склонны к дальнейшему повреждению при слишком сильном надавливании. Для ортопедических стельок нужны мягкие, дышащие материалы, которые не раздражают чувствительную кожу.

Функция > «идеальное» выравнивание: Ортопедические стельки РА не направлены на «выпрямление» уже деформированных пальцев (что часто вызывает еще большую боль). Вместо этого они держат пальцы в «функциональном положении»,-позволяющем вам использовать руку, снижая при этом нагрузку.

Физиотерапевт д-р Майя Патель, специализирующаяся на РА, объясняет: «Пациенту с РА могут потребоваться ночные ортопедические стельки, чтобы предотвратить деформацию во время сна, и дневные ортопедические стельки, чтобы поддерживать руку во время приготовления пищи. Универсальные ортопедические стельки имеют один-размер-подходящий-всем-РА нуждаются в ортопедических стельках, которые подходяттвойуникальное уродство и распорядок дня».

5 лучших ортопедических изделий при-деформации пальцев, связанной с РА

Каждый ортопедический стелька, представленный ниже, предназначен для определенной деформации РА и имеет функции, предназначенные для облегчения боли и сохранения функции. Мы включили реальные истории пользователей, чтобы показать, как они работают в повседневной жизни.

1. При деформации шеи лебедя- (пальцы сгибаются назад в среднем суставе): стабилизаторы PIP-сустава.

Деформация шеи лебедя- возникает, когда RA ослабляет связки сустава среднего пальца (сустав PIP), вызывая его сгибание назад (переразгибание), в то время как кончик пальца сгибается вперед. Из-за этого захват предметов (например, вилки или ручки) становится болезненным и нестабильным.

Лучший выбор: Стабилизатор суставов ComfortCool PIP

Почему это работает для РА: этот низкопрофильный бандаж-обертывается вокруг среднего сустава пальца, используя мягкий, гибкий металлический сердечник, чтобы предотвратить изгиб назад (переразгибание), сохраняя при этом плавное движение вперед (чтобы вы могли захватывать палец). Он изготовлен из дышащей, -впитывающей влагу ткани-, что крайне важно для пациентов с РА, у которых часто бывает потная и чувствительная кожа из-за воспалений.

Ключевые особенности: регулируемые ремешки на липучке (подходят для пальцев любого размера), не содержат-латекса (не вызывают раздражения) и достаточно тонкие, чтобы их можно было носить под перчатками или во время набора текста. Металлический сердечник снимается для бережной очистки,-что важно для пациентов с РА, склонных к кожным инфекциям.

Лучшее для: Использование в дневное время (приготовление пищи, набор текста, письмо) для уменьшения боли во время активности. Можно также носить на ночь при легких деформациях лебединой-шеи.

Обзор пользователя: "Моя лебединая-деформация шеи не позволяла печатать-Я нажимал две клавиши одновременно, потому что мой средний палец был согнут назад. Этот стабилизатор удерживает сустав прямым, но при этом позволяет мне сгибать палец, чтобы схватить клавиатуру. Я ношу его на работе по 8 часов в день, и боль прошла. Он настолько тонкий, что никто этого даже не замечает!" - Радж, 52 года, разработчик программного обеспечения

2. При деформации петли (пальцы загибаются вперед в среднем суставе): планки для петли.

Деформация петлицы (также называемая «деформацией бутоньерки») является противоположностью лебединой-шеи: средний сустав сгибается вперед (сгибается), а кончики пальцев сгибаются назад. Это вызвано РА, повреждающим сухожилие, которое выпрямляет средний сустав, из-за чего становится трудно разгибать палец или удерживать плоские предметы (например, книгу).

Лучший выбор: Шина для пальцев с петлей Ottobock.

Почему это работает для РА: эта шина имеет небольшой мягкий «мостик», который располагается над средним суставом и осторожно вытягивает его прямо, чтобы предотвратить дальнейшее сгибание. Кончик пальца зафиксирован мягкой петлей, предотвращающей его чрезмерное вытягивание. В отличие от жестких шин (которые раздражают суставы прямого восхождения), они изготовлены из мягкого пластика с пенопластом,-принимающего форму вашего пальца.

Ключевые особенности: Регулируемое натяжение (его можно ослабить в те дни, когда суставы более опухшие), можно мыть (водой с мылом), доступны 4 размера (подходят от мизинца до указательного пальца). Подкладка из пеноматериала гипоаллергенна-идеально подходит для пациентов с РА и чувствительной кожей.

Лучшее для: Используйте в дневное время во время легкой деятельности (чтение, складывание белья) или в ночное время, чтобы предотвратить ухудшение деформации во время сна.

Обзор пользователя: "Моя петля деформировалась настолько, что я не мог перелистывать страницы журнала. Эта шина меняет правила игры-меняет-она держит мой средний сустав прямо, но не болит. Я ношу ее по ночам, а утром мой палец менее напряжен. Теперь я могу читать им сборники рассказов своих внуков-, чего, как мне казалось, я никогда больше не сделаю". - Елена, 47 лет, графический дизайнер (с открытия)

3. При смещении локтевого сустава (пальцы наклоняются к мизинцу): шины для отклонения локтевого сустава на ручном- основании.

Ульнарный занос — одна из наиболее распознаваемых деформаций РА: пальцы (особенно указательный и средний) наклоняются к мизинцу кисти, что вызвано РА, ослабляющим суставы ладони (пястно-фаланговые суставы). Это делает захват больших предметов (например, бутылки с водой или руля) практически невозможным.

Лучший выбор: Шина Thermoskin для локтевого отклонения.

Почему это работает для РА: эта ручная шина-обхватывает ладонь и фиксирует каждый палец мягкими петлями, осторожно подтягивая их назад к большому пальцу (исправляя смещение), одновременно поддерживая суставы ладоней. Он изготовлен из термического неопрена, который сохраняет тепло тела, уменьшая скованность тела.-Это огромный плюс для пациентов с РА, которые часто страдают от утренней скованности.

Ключевые особенности: Гибкий (позволяет слегка открывать и закрывать руку для повседневных задач), регулируемые ремни (подходит для большинства размеров рук) и легкий (не утяжеляет руку). Неопрен воздухопроницаем, поэтому не вызывает потоотделения даже при длительном ношении.

Лучшее для: Использование в дневное время во время действий, требующих захвата (приготовление пищи, вождение автомобиля, перенос продуктов). Можно носить 2–3 часа за раз, затем снять, чтобы размять руку.

Обзор пользователя: "Смещение локтевого сустава сделало невозможным держать кружку с кофе.-Я уронил ее, потому что мои пальцы наклонились в сторону. Эта шина выпрямляет мои пальцы и поддерживает ладонь. Теперь я могу нести полную кружку, не проливая ее, и даже пользоваться консервным ножом. Термальный материал также помогает при утренней скованности-моя рука становится свободнее после часа ношения". - Мария, 61 год, учитель на пенсии

4. При общей боли при РА (пока без специфической деформации): мягкие неопреновые накладки на пальцы.

Если у вас боли и скованность пальцев,-связанные с РА, но нет серьезной деформации, мягкие неопреновые рукава – это щадящий и не-интрузивный вариант. Они обеспечивают мягкое сжатие, уменьшающее отек, и тепло, облегчающее скованность, не ограничивая движения.

Лучший выбор: Компрессионные рукава Neo-G для пальцев (набор из 5 шт.).

Почему это работает для РА: Эти тонкие, эластичные рукава надеваются на отдельные пальцы, обеспечивая мягкое сжатие и уменьшение воспаления (ключевой симптом РА). Неопрен сохраняет тепло тела, расслабляя затекшие суставы,-идеально подходит для утренней скованности или болей после-активной активности. Они настолько гибкие, что вы можете носить их, когда печатаете, готовите или даже играете на музыкальном инструменте.

Ключевые особенности: один-размер-подходит-большинству людей (растягивается под большинство размеров пальцев),-не содержит латекса и пригоден для машинной-стирки (легко содержать в чистоте). Края бесшовные-не натирают и не раздражают чувствительную кожу при РА.

Лучшее для: Ежедневное использование (при необходимости в течение всего дня) для предотвращения боли во время повседневной деятельности. Отлично подходит для ранней-стадии РА или в те дни, когда суставы опухли сильнее, чем обычно.

Обзор пользователя: "У меня пока нет серьезных деформаций, но каждое утро мои пальцы скованы и болят. Эти рукава - мой спасательный круг-Я надеваю их, когда просыпаюсь, и через 10 минут скованность уменьшается. Я могу печатать весь день на работе без боли, а они такие тонкие, что я забываю, что ношу их. Я ношу их даже во время работы в саду!" - Лиза, 43 года, менеджер по маркетингу

5. Для предотвращения ночных деформаций: ортопедические стельки для рук.

Поражение суставов при РА часто ухудшается ночью: пока вы спите, ваша рука естественным образом сжимается в кулак, оказывая давление на воспаленные суставы и ускоряя деформацию. Ортопедические стельки для рук в состоянии покоя удерживают руку в «нейтральном» положении (ладонь слегка раскрыта, пальцы прямые, но расслабленные) во время сна, предотвращая дальнейшее повреждение.

Лучший выбор: Шина для отдыха AliMed

Почему это работает для РА: эта полноразмерная шина-для рук изготовлена ​​из мягкого пенопласта, поддерживающего запястье, ладонь и пальцы в нейтральном положении. Он не жесткий,-поэтому не раздражает опухшие суставы,-но достаточно прочный, чтобы рука не скручивалась. Опора для запястья также уменьшает боль в запястье,- связанную с РА (частый спутник проблем с пальцами).

Ключевые особенности: регулируемые ремни на липучке (подходят как для левой, так и для правой руки), дышащие сетчатые панели (предотвращают потоотделение) и съемные петли для пальцев (чтобы можно было отрегулировать опухшие пальцы). Пена достаточно мягкая, чтобы спать было комфортно.-Это критично для пациентов с РА, которые уже испытывают трудности со сном из-за боли.

Лучшее для: Используйте в ночное время (8–10 часов) для предотвращения деформации и уменьшения утренней скованности. Также можно носить во время дневного отдыха (например, во время просмотра телевизора) в дни сильной боли.

Обзор пользователя: «Раньше я просыпался с такими жесткими руками, что не мог сжать кулак. Эта шина удерживает мою руку раскрытой, пока я сплю, и теперь я просыпаюсь почти без скованности. Мои пальцы больше не сгибаются так сильно, а опора для запястий помогает с запястным каналом (побочный эффект РА). Я боялась, что в ней будет неудобно спать, но она такая мягкая-Я забыла, что она есть!» - Томас, 58 лет, строитель

4 важных совета по использованию ортезов на палец при РА (избегайте ошибок!)

Даже самые лучшие ортопедические стельки не помогут, если вы используете их неправильно. Чтобы получить максимальную выгоду, следуйте этим советам по-специализации по RA:

С поправкой на отек: отек при РА меняется день-на-день-ослабьте ортопедическую стельку в те дни, когда суставы более опухшие, и слегка затяните ее (но не слишком!) в те дни, когда отек уменьшается. Хорошее правило: вы всегда должны иметь возможность просунуть один палец между ортопедическим протезом и кожей.

Не носить 24/7: даже ночные ортопедические стельки нуждаются в «времени отдыха».-снимайте их на 1–2 часа в течение дня, чтобы сделать легкую растяжку (например, медленно разжимать и закрывать руку). Это предотвращает мышечную слабость, которая может ухудшить симптомы РА.

Сочетайте с легкими упражнениями.: ортопедические стельки работают лучше всего в сочетании с растяжкой пальцев,-безопасной для РА. Попробуйте это 1 раз в день (без ортопедического аппарата):

Разведение пальцев: широко откройте руку, удерживайте ее в течение 5 секунд, затем осторожно закройте (повторите 10 раз).

Скольжение сухожилий: сожмите кулак, затем выпрямите пальцы один за другим (повторите 5 раз).

Эти упражнения сохраняют гибкость суставов, а ортопедические стельки предотвращают деформацию.

Заменить по мере износа: Ортопедические стельки РА изнашиваются быстрее, чем другие типы (из-за ежедневного использования и отеков). Заменяйте мягкие накладки каждые 3–4 месяца, а жесткие шины каждые 6–8 месяцев.-изношенные-ортопедические стельки не обеспечивают достаточной поддержки.

Как правильно выбрать ортопедическую стельку при деформации РА

Используйте это краткое руководство, чтобы подобрать подходящее устройство под свои нужды:

Лебединая-деформация шеи + набор текста/готовка в дневное время: Стабилизатор шарниров PIP (ComfortCool).

Деформация петли + чтение/ночное использование: Шпилька для петель (Ottobock).

Ульнарный снос + захват/перенос: Шина для локтевого отклонения (Thermoskin).

Общая боль/скованность (без деформации): Мягкие неопреновый рукав (Neo-G).

Утренняя скованность + ночная профилактика: Ортопедические стельки для рук (AliMed).

Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своим физиотерапевтом или ревматологом.-Они могут порекомендовать вам конкретную марку или размер с учетом ваших рентгеновских снимков-и степени тяжести РА.

Свяжитесь сейчас